Johanna Amicella - Paleo Smoothies

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Johanna Amicella, "Paleo Smoothies: Einfache und leckere Smoothies aus der Steinzeitküche: Abnehmen ohne Hunger schlank & glücklich mit der Steinzeit-Diät" 

2017 | ISBN: 1522005889 | German | 62 pages | EPUB, PDF | 3.5 MB

Zusammenfassung

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Kennen Sie das? Morgens verschlafen, den Bus verpasst und zu spät ins Büro gekommen. Mit der durchgeschwitzten Bluse ins Meeting - dann die Krönung mittags in der Kantine: Nur Currywurst und Co. im Angebot. Wenn der Tag so gepickt ist mit Missgeschicken und Pech, gibt es nur eine Rettung: In der eigenen Küche was Gesundes, Frisches und Leckeres zaubern! Denn Essen soll schließlich Spaß machen! Damit das funktioniert, sollte die Zubereitung einfach, alltagstauglich und flexibel sein. Ob Hauptgerichte, Salate, Suppen, Beilagen, oder ein Dessert, alles ist kinderleicht zuzubereiten. Zudem sind die Gerichte äußerst gesund und es darf ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden! Inhalt 1. Protein-Smoothie 2. Kurkuma-Smoothie 3. Beeren-Smoothie 4. Orangen-Ananas-Smoothie 5. Kürbis-Smoothie 6. Kokosnuss-Smoothie 7. Einfacher Paleo Smoothie 8. Wassermelonen-Smoothie 9. Kirsch-Smoothie 10. Cashew-Smoothie 11. Beeren-Kokos-Smoothie 12. Pfirsich-Kokos-Smoothie 13. Avocado-Smoothie 14. Erdbeer-Himbeer-Smoothie 15. Tropical-Smoothie 16. Kürbis-Bananen-Smoothie 17. Schokoladen-Avocado-Smoothie 18. Rote-Bete-Smoothie 19. Birnen-Smoothie 20. Schoko-Erdbeer-Smoothie 21. Apfel-Zimt-Smoothie 22. Goji-Spinat-Smoothie 23. Bananen-Basilikum-Smoothie 24. Himbeer-Smoothie 25. Roter-Smoothie 26. Grüner-Smoothie 27. Frühstücks-Smoothie 28. Bananen-Avocado-Smoothie 29. Spinat-Smoothie 30. Mandarinen-Smoothie

Hosters

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